Lærkereden Workshop

Med åbne sind og varme smil gik vi sammen på opdagelse i både krop og faglighed. Vi berørte stress, nervesystem, sansning og relationer – og hvordan de allesammen hænger uløseligt sammen. Det hele bundet op på praksisnære øvelser og gode grin. En dag der både...
Baldersgade Workshop

Baldersgade Workshop

En dag med mange nuancer – hvor vi vekslede mellem grin, faglige input og små refleksioner over hverdagen. Gruppen tog godt imod både øvelser og samtaler, og der opstod en stærk fælles forståelse undervejs.
Benediktegården Workshop

Benediktegården Workshop

Et mini-forløb med 2 workshops. Første møde var en skøn aften, hvor alle var fuldt engagerede og ivrige efter næste workshop. Vi talte om interoception, forskellige øvelser til praksis i hverdagen, og det med at have nysgerrighed – både på egne følelser –...

Det Røde Hjørne Workshop

Med åbne blikke og vilje til at mærke efter mødtes vi i et rum præget af ægthed og faglighed. Sammen undersøgte vi, hvordan ro kan opstå midt i hverdagens tempo – med åndedrættet som udgangspunkt, praksisnære øvelser som redskab og små erkendelser som pejlemærker. Et...

Det Røde Hjørne Workshop

Et ærligt og nærværende møde med fagfolk, der både tør dele og være nysgerrige. Vi arbejdede med at finde ro i hverdagen – gennem vejrtrækning, praksisnære øvelser og små erkendelser undervejs.