Oceanet Workshop

En stor institution kan også blive presset, når de faste kolleger mangler i teamet. Vi arbejdede med mindset i en travl hverdag, en forståelse af nervesystemet og forskellige øvelser til børn og voksne. Med åndedrættet som fundament.

Påfuglen Workshop

Workshoppen tog os gennem både teori og praksis – og gav plads til refleksion midt i alt det, der ellers går stærkt. Åndedrættet var en rød tråd, men samtalerne strakte sig fra arbejdsglæde til børns følelsesudtryk. En påmindelse om, at kroppen og bevidsthed er...

Skovkanten Workshop

Workshoppen skabte et nærværende rum, hvor vi sammen dykkede ned i ro, følelsesmæssig tryghed og arbejdsfællesskaber. Vi skabte rum for både forankring og udvikling – og deltagerne bidrog med mod, åbenhed og en vilje til at prøve noget nyt i det velkendte. Stemningen...

Humlebien Forløb

Humlebien og jeg havde modtaget støtte fra kommunen til et dedikeret forløb til åndedrættet. Over 4 workshops byggede vi bro fra gang til gang – både med repetition og nye øvelser. Low arousal i praksis, stress, arbejdsglæde, trivsel, søvn, HIGH arousal og mange...

Humlebien Forløb

Humlebien og jeg havde modtaget støtte fra kommunen til et dedikeret forløb til åndedrættet. Over 4 workshops byggede vi bro fra gang til gang – både med repetition og nye øvelser. Low arousal i praksis, stress, arbejdsglæde, trivsel, søvn, HIGH arousal og mange...